alla ni som sett the ugly truth, känner nog igen den här.
åh, jag älskar den! blir helt salig när jag hör den..

sushi till lunch, nam nam! :)

Ibland älskar jag att ha blogg och bloggvänner, båda underbaringarna Hanna & Frida har fått mig att släppa det som gjorde mig upprörd tidigare idag. TACK! Ni är guld värda :)

Snart blir det lunch.. Ska äta ute, guess what? ;)

Min dag är förstörd.
Återkommer..

vårat underbara hotell!

Fredag idag! Och jag har en hejdundrandes kväll framför mig ;)
Kan man vara något annat än glad på fredagar?! Jag tror inte det.



Igår var jag, J och syster Elin på bio, såg The Ugly Truth.
Jäklar vad jag garvade och den var helt klockren! Det mesta i filmen stämmer faktiskt.
Vi det här laget har väl de flesta sett filmen, men om ni inte har så rekomenderar jag den verkligen.

Imorgon mina donnor, då smäller det ;) vi ska dansa hela natten lång!

Godmorgon! Vart fullt upp igår, när jag kom hem hade älskling städat hela lägenheten och jag satte igång med middagen (lövbiffsgryta som ni får receptet på), sen sprang jag ner i tvättstugan och tvättade tills det var dags att cykla iväg till körskolan. Slutade lektionen åtta och gissa om det vart stressigt tillbaka till idol? haha ;)

mina detaljer idag består av snyggt tryck på fickorna, mocka stövlar, rosabandet,
favorit klockan, paljetter på tröjan.

- slå av väckarklockan
- ta med mig täcket ut i vardagsrummet
- in i badrummet och tvätta ansiktet
- lägga mig i divanen under täcket
- slå på the voice
- sminka mig
- på med kläderna
- frukost
- på med ytterkläderna och hoppa på hojen som tar mig till jobbet

Hur ser eran morgon ut?

Nytränad.. Ska äta denna smarriga sallad ( fetaost, kyckling, soltorkadetomater, oliver, gurka och sallad) framför idol. Puss på er!

Måste ta mig till ikea snart och införskaffa våran lägenhet lite mer mysfaktor, känner att det verkligen behövs i det här trista höstmörkret som är påväg.

- Doftljus och vanliga ljus i mängder
- Ljuslyktor i olika färger och former
- Tavlor, stora som små
- Tavellister
- Ramar
- Plädar

Off to the gym ;) bodypump here i come..

ny favorit ;)

Min söndag suger hästsnase! :(

Funderar på att sälja mina nya stövlar som jag haft på en gång, inomhus.
Finns det någon där ute som är intresserad?
Köpte dom för 299 + frakt, så det är vad jag vill sälja dom för

De ser lite gråa ut på bilden, men dom är svarta.
Storlek 39.

Ni kan inte motstå min bontipåse ;)

RÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖSTA!!

Shyrra..
cola, hallon& lakrits, passionsfrukt, lime, lakrits.. mmm...

Frukost.. Tröttmössa, men bara en tidig morgon kvar nu till helg.

Vad äter ni till frukost? :)

Tjillevippen!

Igår var jag på Bootcamp för första gången. Det är ett cirkelövningpass med olika stationer, bland annat snea situps, löpning, hantlar och mycket, mycket mer :P Det var riktigt tufft pass och man hade ingen chans att ge upp eller vila eftersom ledaren gick efter oss och skrek på oss att fortsätta.

Så nu har jag testat:

Bodypump som får 5/5
Spinning som får 4/5
Bootcamp som får 5/5

Både bodypump och bootcamp kommer jag fortsätta med och känner ni att ni vill börja gå pass så passar sig dessa två superbra för er som vill ha en träningsform som går igenom hela kroppen ordentlig.

Helt slut efter ett bootcamp pass! Nu blir det bacon och purjolökspaj framför idol :)

Åh, den är så fin.
Kan inte sluta titta på den :)

Jag har universums bästa pojkvän!
Han kom in här nyss på jobbet lite finurlig och hade med sig en IPHONE till mig :)
En VIT, den är så himla läcker! Är kär, i både den nya luren och min älskling ♥

Skrev här på bloggen förra veckan att jag skulle utvärdera mina pass lite.
Skulle ha gått på tre olika pass föra veckan, men det vart bara två.

Bodypump:
Det här mina vänner är riktigt bra träning, man går igenom varenda muskel från topp till tå och träningvärken dagarna efter ska vi inte ens prata om ;) Man arbetar med hantlar, skivstång, stepbräda och vikter. Man ska nog kombinera detta pass med konditionspass så man får både styrka och kondition.



Spinning:
Har gått på spinning förut och det är väldigt olika från gym till gym hur passen ser ut. Den här veckan har jag hunnit gå på 3 spinningpass och haft tre olika ledare och på Sats (som jag tränar på) så använder man sig av att stå eller sitta i två positioner medans man på friskis använder sig av att stå i tre olika positioner. Kan inte påstå att det ger bättre träning för att man står i tre olika så jag är mer än nöjd med sats spinning. Hård och intensiv konditionsträning!

I veckan har jag bara bokat två pass, det blir bootcamp imorgon och bodypump på onsdag.
Bootcamp har jag inte gått på tidigare, men har läst om det och det verkar vara något slags cirkelövningspass. Får berätta mer när jag varit där ;)

Snart är det dags för AW på O'learys, ska bli så himla mysigt!
Hörs senare eller imorgon.

FREEEEEEDAG! WIHOOO...

Grattis min älskade IDA på din stora dag!
Snart ses vi och då ska du få ett gäng med födelsedagspussar.

Ännu en bild på festen i fredags, så himla tråkigt att den är över.

Jessica, Rebecca & Jag

Godmorgon Torsdag, snart helg!
Ikväll ska jag på ett pass som heter shape, någon som har kört det? Kanske bara är Sats som har det passet? Ska i alla fall vara ett lite lugnare pass än de två jag har varit på tidigare i veckan. Ska berätta för et i slutet av veckan om alla pass jag varit på och säga vad jag tyckte, så kanske ni kan få motivation till att prova dessa pass?!

Nu blir det jobb!

Hanna har en fin fin tävling inne hos sig,
man kan nämligen vinna denna skönhet :)
Va med och tävla ni också vettja!

Här kommer lite bilder från våran trip till Grönan i söndags:

     

bild 1: Påväg, sötaste tröjan.
bild 2: Lillebror.
bild 3: Ballonger, Douglas köpte en spindelmannen.
bild 4: Douglas skjuter för fullt.

      

bild 1: Nyckelpigan.
bild 2: Jag och Douglas rider på lejon (traaaasiga jeans:/)
bild 3: Syster och lillebror.

NU blir det Idol :D

Upptäckte precis att vi fyller ett år bloggen och jag :)

bild

Nike, 400:-

Stökigt? Vi? Neeej ;)

Ikväll blir det bodypump 18.30, satan i gatan vad jag längtar ;)
Ska även inviga mina nya träningsbyxor som är så jäkal snygga!
Ska försöka fånga dom på kort ikväll.

Svettigt ska det bli!

Min blogg är så jävla tråkig för tillfället, till och med jag ruttnar på den!
Vart är bilderna? Vart är farten och fläkten? BORTA!

Behövs:

- Diciplin.
- Mobilsladd så jag kan föra över bilder.
- Ork.
- Börja med att använda den fina kameran vi köpt.

Snart lunch, ska äta köttfärsås och pasta som älskling har gjort sen blir det ett besök på twilfit för att kolla om jag kanske kan hitta ett par snygga strumpbyxor tills imorgon.

Ikväll ska jag och min stjärna fira :)
Det ska vi göra med bio och mys för det är han värd!

♥